Setahun sudah....

Sethn sdh bergelar pendidik...kjp je ms berlalu...cbrn dlm dunia pekerjaan sgt berbeza dgn zmn stdy...dunia pekerjaan menguji kesbrn dan bnyk memberi pengalaman utk aku menjadi lebih matang dlm meniti kehidupan ni...ape pun yg terjadi..jd kan stp cbrn dan kegagalan sbg pemngkin semngt utk mnjd seorng pendidik yg lbh baik kelak..ape yg penting thinking positif...dah lm xtls...xde idea dah..hehehe..coew chi coew..:)

MooD Nk RAye..HeHe...

kejap je dah nk tinggalkan Ramadhan...entah jmp atau x lagi Ramadhan akan datang....arini dah 26 Ramadhan dah umat Islam berpuasa...kejap je mase berlalu kan...n raye pun dah nk dekat..thn ni first time kasi duit rye untuk sume anak2 saudara..hoho..pokai dah aunty dia sorang nie..tp,ok je....rase seronok sgt dapat membahagiakan orang yang kita syg kan...:)...

KeJaP Je MAse BerLaLu.....

sedar xsedar kejap je dah 2012....bermkna dah hmpir stu stgh thn ak tinggalkan bumi Tanjung Malim yg bnyk memberi aku ilmu dan juga bnyk mengajar aku makna kehidupan..yupp....sesungguhnya di stu, aku perolehi sesuatu yg mampu mematangkan aku....skrng ni ak sudah pun bergelar seorang pendidik..Alhamdulillah, setelah penat belajar..akhirnya inilah hasilnya...terima kasih kpd family yang selama ini bnyk berjasa buat ku..jasa kalian tdk dapat aku bls hingga hujung nyawa...so, skrg life dah mula berubah..menjadi pendidik memerlukan aku untuk menjadi lbh tabah dan sabar menghadapi hari2 yang mendatang...(^_^)

Setiap orang pasti akan berhadapan dengan masalah..adakalanya masalah itu menyebabkan kita tidak kuat utk menghadapi dugaan hidup..diri seolah-olah lemah longlai...ibarat hidup ini tanpa tujuan....sengsaranya bila jiwa dilanda kekusutan...di landa kegagalan dan kesedihan.

kini kembali..

lame gler rsenye ak xcoretkan sesuatu kat blog ak..sbbnye..mls n bnyk keje kot..he3..ni dah xde keje so, tbe2 ingt kat blog yg aku wat mse sem lpas..kejap je mse berlalu...ari2 terakhir di upc kdng2 wat ak rase sedih pun ade gak cz pasni msg2 dah bw haluan masing2...sume dah nk g praktikum..ternyata di sini bnyk bnde bru yg ak blajar..pe pun ak syg upc n sgala kenangan manis di sini sentiasa ku titipkan dlam ingatanku..hope pas ni ak leh jd pendidik yang baik tuk anak bangasku...:)

SeM BErmuLa..SElaMat keMbaLi laGi...

sem kembali lagi...msh lg bergelar student...bla ckp pasal jd student memang la rase best..bla dah lama kat bumi Tanjung Malim ni..xsedar dah nk hbs blajar...hu3..sedih bla ingat..tp..bla pikir pasal tesis..hu3..rse xnk plak mai blik cni....tp...pe pun perjuangan blm selsai..msh ada misi yg perlu dilaksanakan...dugaan pasti datang silih berganti...namun itu bkn beerti utk berhenti dah trs mengalah tanpa berusaha hingga ke akhirnya...insya'allah tiap2 yg terjadi ada hikmahnya yg tersendiri...so...sem pun dah nk mula, kembali lagi menjadi student..sgala cbrn pasti boleh diatasi..janji kita cekal hati n sentiasa memohon daripadaNya...Chayok2...(",)

LAgi2 stress..emmm...

Stress..sebut je pasal stress memang la kita xleh nk lari dari menghadpinye..
klu utk info yg lps sye tulis pasal cmne nk jd kan stress jd positif..kali ni plak saya nk berkongsi skit cmne kita leh tangani stress ini...
so caranya adalah...

Senyum . Kebanyakan kita bila berhadapan dengan masalah pasti kita akan tarik muka seribu. Paling tak pun kita akan mengeluh…dan mengomel sorang -sorang yea tak? apa kata bila kita hadapi tekanan seperti ini kita senyum dahulu. Bila kita senyum, pasti sedikit tekanan akan reda..Cubalah..

Bersendirian. Ada sesetengah orang suka bersendirian..memencil diri untuk mencari ketenangan seketika. mungkin kita blh memandang laut yg tenang atau air terjun yg mengalir...Kita renungkan kembali apa yang berlaku dan ambilah iktibar dari sudut yang positif setiap perkara yang terjadi itu kemudian perbaiki pada keadaan yang lebih baik.

Bertenang. Jangnlah berserabutkan lagi keadaan yang sedia ada. Tarik nafas dalam-dalam dan hembuskannya secara perlahan-lahan. Cuba elakkan diri anda dari membuat sebarang keputusan dalam keadaan tertekan. Ini kerana keputusan itu mungkin bersandarkan pada emosi anda semata-mata. Bukan itu sahaja malahan jika tiada perincian yang dibuat dalam keputusan tersebut takut sebarang kemudaratan akan berlaku nanti.

Berbuat baiklah pada insan. Cuba kurangkan perbuatan dari menyakiti hati orang di sekeliling anda. Seandainya anda terlihat seseorang yang boleh membuatkan anda stress, adalah lebih baik anda janganlah memandang dia. Terus jika anda mendengar akan percakapannya adalah lebih afdal anda mendiamkan diri, pekakkan telinga..erm, ibarat macam anda kena marah dengan boslah yea.

Jadilah insan yang berhati luhur dan pemaaf. Bunyi memang senang tapi bila kita hendak melakukannya mungkin agak sukar. Tapi itulah yang harus anda lakukannya. Hanya dengan cara inilah pasti hati anda akan berlapang dada dan sekaligus stress anda akan berkurangan.

Peluk. Anda pasti akan rasa lebih tenang dan damai di dalam hati jika dapat memeluk makhluk lain. Maksud disini jika anda mempunyai teman baik perempuan sama perempuan anda peluklah dia, jika anda memiliki anak patung (teday bear) peluklah ia dengan erat. Begitu juga jika anda mempunyai haiwan peliharaan seperti kuching anda juga boleh memeluk atau mengusap ia. Dengan cara ini ia dapat meredakan sedikit tekanan atau kemarahan anda.

Lavender. Bagi yang suka pada aroma terapi minyak lavender amat sesuai sekali untuk
meredakan tahap stress anda. Ini kerna minyak lavender dikenali sebagai herba penenang yang boleh mengurangkan atau mensurutkan stress anda. (Selalunya ia diamalkan pada waktu malam).

Kasih sayang. Terapi yang mudah kita dapat melalui kawan-kawan, anak-anak atau pasangan kamu (yang berkahwin), anak saudara, ibu bapa. .Dengan adanya kasih sayang dari mereka-mereka inilah sumber kekuatan anda pasti tidak akan susut kerana sebenarnya anda tidak berseorangan didunia ini.

Allah. Ikutilah perintah dan suruhanNYA, tinggalkanlah perkara yang dilarangNYA hayatilah setiap bait-bait ayat dariNYA nescaya anda tidak akan rugi walau sesaat..

Ceria. Janganlah bebankan fikiran dengan semua perkara yang ada disekeliling anda setiap yang berlaku pasti ada hikmahnya. Kita hidup didunia ini hanya untuk sekali sahaja jadi, nikmatilah hari ini dengan seadanya..

so..klu stress cb2 la ikut tips ni..mungkin ni blh membntu...

sumber : google